O TDAH em adultos pode se manifestar de maneiras diferentes daquelas mais conhecidas na infância. Dificuldade para manter a atenção, desorganização, procrastinação, esquecimentos e inquietação estão entre os sinais que podem aparecer no dia a dia, principalmente no trabalho, nos estudos e nas relações pessoais.
O transtorno do déficit de atenção com hiperatividade (TDAH) é uma condição do neurodesenvolvimento que começa na infância, embora nem sempre seja reconhecida nessa fase. Em alguns casos, os sintomas ficam mais evidentes na vida adulta, quando aumentam as responsabilidades e as exigências de organização e planejamento.
TDAH em adultos: 10 sinais que merecem atenção
Os sinais abaixo podem aparecer em pessoas com TDAH em adultos, mas ter um ou alguns deles não significa, por si só, que a pessoa tenha o transtorno.
1. Dificuldade para manter a atenção
A pessoa pode ter dificuldade para permanecer concentrada em tarefas longas ou pouco estimulantes. Distrações também podem interromper atividades que exigem atenção contínua.
2. Procrastinação frequente
Adiar tarefas mesmo sabendo que precisam ser feitas pode ser outro sinal. A dificuldade pode aparecer principalmente em atividades consideradas cansativas, repetitivas ou pouco interessantes.
3. Desorganização
Problemas para organizar compromissos, documentos, objetos e tarefas podem fazer parte do quadro. A pessoa pode começar várias atividades e ter dificuldade para estabelecer prioridades.
4. Esquecimentos no dia a dia
Esquecer compromissos, tarefas ou objetos de uso cotidiano é uma queixa que pode aparecer no TDAH em adultos. Anotar tudo ou depender constantemente de lembretes também pode se tornar necessário para manter a rotina.
5. Dificuldade para administrar o tempo
A pessoa pode ter dificuldade para calcular quanto tempo uma tarefa vai levar, chegar atrasada ou deixar atividades para a última hora.
Problemas de planejamento e gerenciamento do tempo estão entre as dificuldades descritas em adultos com TDAH.
6. Perder objetos com frequência
Chaves, documentos, celular e outros objetos podem ser esquecidos ou colocados em locais diferentes do habitual.
Esse tipo de esquecimento pode estar relacionado às dificuldades de atenção e organização observadas no transtorno.
7. Inquietação
A hiperatividade em adultos nem sempre aparece como uma pessoa que não consegue ficar parada. Ela pode se manifestar como inquietação, necessidade constante de se movimentar ou dificuldade para permanecer em atividades tranquilas por muito tempo.
8. Interromper conversas ou agir por impulso
A impulsividade pode aparecer quando a pessoa interrompe outras pessoas, responde antes que uma pergunta seja concluída ou toma decisões sem avaliar completamente as consequências.
Nem todo comportamento impulsivo significa TDAH. O que importa para o diagnóstico é a presença persistente de um conjunto de sintomas e o impacto deles na vida da pessoa.
9. Dificuldade para concluir tarefas
Começar uma atividade e abandonar antes de terminá-la pode acontecer com frequência. Projetos maiores podem ser especialmente difíceis quando exigem planejamento, organização e atenção durante várias etapas.
10. Dificuldade para lidar com várias demandas
Quando diferentes tarefas precisam ser realizadas ao mesmo tempo, pode haver dificuldade para definir prioridades, manter o foco e acompanhar o que já foi feito.
Esse problema pode ficar mais evidente na vida adulta por causa das responsabilidades profissionais, domésticas e pessoais.
Como é feito o diagnóstico de TDAH em adultos?
O diagnóstico não é feito apenas com base em uma lista de sintomas ou em testes encontrados na internet. O profissional precisa avaliar a história da pessoa, os sintomas atuais e os impactos provocados por eles em diferentes áreas da vida.
Um ponto importante é que os sintomas do TDAH precisam ter começado durante a infância. Na avaliação de adultos, o profissional pode buscar informações sobre o comportamento e o desempenho escolar na infância, além de conversar com familiares ou outras pessoas que conheçam a história do paciente.
Para adultos, os sintomas também precisam ser persistentes e causar prejuízos no funcionamento social, profissional ou em outras áreas importantes da vida. Além disso, a avaliação deve considerar outras condições que podem produzir sintomas semelhantes, como ansiedade, depressão e problemas de sono.
Ter esses sinais significa ter TDAH?
Não. Dificuldade de concentração, esquecimentos, procrastinação e inquietação podem acontecer por diferentes motivos.
Estresse, alterações no sono, ansiedade, depressão e outras condições de saúde podem apresentar sintomas semelhantes aos do TDAH. Por isso, uma avaliação profissional é necessária para identificar a causa dos problemas.
Quando essas dificuldades são frequentes e começam a prejudicar o trabalho, os estudos, os relacionamentos ou as atividades cotidianas, vale buscar avaliação de um profissional de saúde.
O TDAH em adultos pode passar despercebido durante anos, mas identificar os sintomas e procurar uma avaliação adequada ajuda a entender melhor as dificuldades e buscar o acompanhamento necessário.
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